Płatki owsiane z jagodami i liofilizowaną aronią

 

SKŁADNIKI:

  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki mleka (może być sojowe)
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka nasion chia
  • 2 łyżeczki liofilizowanej aronii
  • garść jagód (lub malin)
  • dekoracje np. plasterki banana, wiórków kokosowych, liofilizowana borówka i inne

PRZEPIS:

  1. Wlej jogurt i mleko do dużej miski i dokładnie wymieszaj
  2. Dodaj płatki, nasiona chia i liofilizowaną aronię, wymieszaj
  3. Dodaj jagody
  4. Przełóż do małych miseczek i udekoruj wg. gustu.
  5. Smacznego! 🙂

 

Użyte produkty